Ypač lengvai pagaminamas humusas

1024 765 Vegan Pipiras

Lengvai tepamas!

Sudėtis:
2 pak. eko konservuotų avinžirnių (Auga)
3 v.š eko alyvuogių aliejaus
3 v.š eko sezamų sėklų (Bioteka)
3 v.š konservuotų kukurūzų
4 cm poro
pipirai

Veiksmas:
Iš 1 pak. avinžirnių skystį išpilti į puodelį (panaudokite vietoj kiaušinio!) ,o pačius avinžirnius į virtuvinį kombainą. Kitą pakelį supilti į kombainą kartu su skysčiu. Suplakti iki vientisos masės kartu su aliejumi. Į gautą masę įmaišyti smulkinto poro, kukurūzų, sezamų sėklų ir pipirų.

Jei nežinote kur naudoti, tai pagamintą humusą tepti su bet kokia daržovę, duoną, kebabu ir t.t.  Gamindami tokį humusą nedėkite druskos, jos pilna užtenka!!!

Skanaus!

Komentarai

Komentarų

    Parašykite komentarą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas.

    error: Content is protected !!